Okategoriserade
-
Stäng ute bruset: Innerdörrar som skapar andningsrum och sänker stressen
Upptäck hur gkdoor.se:s innerdörrar minskar buller, förbättrar sömn och skapar andningsrum för mindre stress i hemmet.
Fortsätt läsa → -
Torr i munnen? Så hänger det ihop med stress – och vad du kan göra åt det
Munntorrhet vid stress? Lär dig varför saliven minskar, risker för munhälsan och konkreta tips för lindring och förebyggande.
Fortsätt läsa → -
Hantlar mot stress: sänk tempot och bygg lugn styrka på 15 minuter hemma
Sänk stressen med hantlar på 15 minuter: lugna, kontrollerade övningar för styrka, andning och mental återhämtning hemma.
Fortsätt läsa → -
Radonoro hemma? Så tar du reda på läget och sänker stressen
Oro för radon? Läs praktiska steg, mätningstips och åtgärder på radea.se för att minska stress och säkra ditt hem.
Fortsätt läsa → -
Lugn i handen: en saklig guide till kristaller vid stress
Saklig guide till kristaller vid stress. Upptäck hur Andekvarts.se som har mängder av kristaller och stenar kan bli ett verktyg för lugn och fokus.
Fortsätt läsa → -
Naturen som stressreducerare: Fördelar med skogsbad
I en värld som snurrar allt snabbare, där krav och intryck ständigt pockar på vår uppmärksamhet, är det lätt att känna sig överväldigad och stressad. Kanske är det därför så […]
Fortsätt läsa → -
Att hantera stress
Stress kallas ibland för en folksjukdom då det är något oerhört många människor lever med. Enligt aktuell forskning vid Stockholms universitet så är var tredje 16-åring stressad vilket är mycket […]
Fortsätt läsa → -
Underlätta din återhämtning efter utbrändhet
Ordet stress har kommit att bli något av en verbal slasktratt i det svenska språket. Utan att fullt ut förstå dess fulla innebörd slänger vi oss dagligen med begreppet. Det […]
Fortsätt läsa → -
Symtom vid utbrändhet
Alla hästar, oavsett vad de används till, behöver vård av sina hovar. De har inte samma möjlighet som vi har att bara ta fram nagelklipparen och klippa av en bit. […]
Fortsätt läsa →