Stressamindre – Lär dig stresshantering
 
  • Förstasida
  • Stress
  •  
  • Side view of a despaired woman sitting curled up in nature.

    Symtom vid utbrändhet

    Alla hästar, oavsett vad de används till, behöver vård av sina hovar. De har inte samma möjlighet som vi har att bara ta fram nagelklipparen och klippa av en bit. […]

     
  • Woman hands doing cross-stitch. A close up of  embroidery.

    Handarbete kan minska stress

    Det finns många olika verktyg som du kan använda dig av för att minska stressymptomen i ditt liv. Utan att sätta ord på det, var det troligtvis vad äldre damer […]

     
  • Lotus flower in bloom with copy space, shallow depth of field.

    Meditation

    Meditation är för många något för New Age-utövare och för avslappning då och då, något som handlar om att sitta och andas med korsade ben – med det är mycket […]

     
  • Vad gör oss stressade?

    Vad gör oss stressade?

    Det finns inget enkelt svar på frågan vad som gör oss stressade, eftersom det kan variera från person till person. Det man vet är att stress är kroppens reaktion på […]

     
  • Lär dig prioritera

    Lär dig prioritera

    Stress handlar ofta (men inte alltid) om att man har för mycket att göra på för kort tid. Att man är stressad kan också bero på att man helt enkelt […]

     
 
  • Side view of a despaired woman sitting curled up in nature.
  • Woman hands doing cross-stitch. A close up of  embroidery.
  • Lotus flower in bloom with copy space, shallow depth of field.
  • Vad gör oss stressade?
  • Lär dig prioritera
 

Senaste inläggen

  • Naturen som stressreducerare: Fördelar med skogsbad
  • Att hantera stress
  • Underlätta din återhämtning efter utbrändhet
  • Symtom vid utbrändhet
  • Prokrastinering ökar stress
 

Kategorier

  • Okategoriserade
  • Stress
 

Taggar

Aktion Arbetet ekonomi Fokuserad Funktion Ledarskap Livshändelser Livsnödvändig Meditation Meditationsövningar Mindfulness Nedstämdhet Ohälsa Psykisk Psykoterapin Situation Social fobi Stress Stressaxeln Stresshantering Stresshormoner Stressorer Sömn Tankar Verksamhet Åkommor
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Copyright © 2025 Stressamindre – Lär dig stresshantering.