Symtom vid utbrändhet
Alla hästar, oavsett vad de används till, behöver vård av sina hovar. De har inte samma möjlighet som vi har att bara ta fram nagelklipparen och klippa av en bit. […]
-
-
Handarbete kan minska stress
Det finns många olika verktyg som du kan använda dig av för att minska stressymptomen i ditt liv. Utan att sätta ord på det, var det troligtvis vad äldre damer […]
-
Meditation
Meditation är för många något för New Age-utövare och för avslappning då och då, något som handlar om att sitta och andas med korsade ben – med det är mycket […]
-
Vad gör oss stressade?
Det finns inget enkelt svar på frågan vad som gör oss stressade, eftersom det kan variera från person till person. Det man vet är att stress är kroppens reaktion på […]
-
Lär dig prioritera
Stress handlar ofta (men inte alltid) om att man har för mycket att göra på för kort tid. Att man är stressad kan också bero på att man helt enkelt […]
