Stressamindre – Lär dig stresshantering
 
  • Förstasida
  • Stress
  •  

Hem / Inlägg taggade 'Mindfulness'

Inlägg taggade "Mindfulness"

  • Mindfulness

    Mindfulness

    Mindfulness, på svenska medveten närvaro, är sprunget ut den buddhistiska religionen, filosofin och traditionen. Mindfulness har i västerländsk psykoterapi lyfts fram som en metod för behandling av olika tillstånd och […]

    Fortsätt läsa →
     
 

Senaste inläggen

  • Stäng ute bruset: Innerdörrar som skapar andningsrum och sänker stressen
  • Torr i munnen? Så hänger det ihop med stress – och vad du kan göra åt det
  • Hantlar mot stress: sänk tempot och bygg lugn styrka på 15 minuter hemma
  • Radonoro hemma? Så tar du reda på läget och sänker stressen
  • Lugn i handen: en saklig guide till kristaller vid stress
 

Kategorier

  • Okategoriserade
  • Stress
 

Taggar

Aktion Arbetet ekonomi Fokuserad Funktion Ledarskap Livshändelser Livsnödvändig Meditation Meditationsövningar Mindfulness Nedstämdhet Ohälsa Psykisk Psykoterapin Situation Social fobi Stress Stressaxeln Stresshantering Stresshormoner Stressorer Sömn Tankar Verksamhet Åkommor
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Copyright © 2025 Stressamindre – Lär dig stresshantering.