Okategoriserade
-
Naturen som stressreducerare: Fördelar med skogsbad
I en värld som snurrar allt snabbare, där krav och intryck ständigt pockar på vår uppmärksamhet, är det lätt att känna sig överväldigad och stressad. Kanske är det därför så […]
Fortsätt läsa → -
Att hantera stress
Stress kallas ibland för en folksjukdom då det är något oerhört många människor lever med. Enligt aktuell forskning vid Stockholms universitet så är var tredje 16-åring stressad vilket är mycket […]
Fortsätt läsa → -
Underlätta din återhämtning efter utbrändhet
Ordet stress har kommit att bli något av en verbal slasktratt i det svenska språket. Utan att fullt ut förstå dess fulla innebörd slänger vi oss dagligen med begreppet. Det […]
Fortsätt läsa → -
Symtom vid utbrändhet
Alla hästar, oavsett vad de används till, behöver vård av sina hovar. De har inte samma möjlighet som vi har att bara ta fram nagelklipparen och klippa av en bit. […]
Fortsätt läsa →