Inlägg taggade "Sömn"
-
Stresshantering i vardagen
När vi känner oss stressade under lång tid betyder det att vår vardag har kommit ur balans. För att ”bota” stressen måste vi hitta tillbaka till den balansen – balansen […]
Fortsätt läsa → -
Stress
Stress är en del av livet och närmare sett så är det en reaktion då vi befinner oss i en situation som vi kan uppleva som hotfull. Stress är kroppens […]
Fortsätt läsa →