Inlägg taggade "Sömn"

  • Stresshantering i vardagen

    Stresshantering i vardagen

    När vi känner oss stressade under lång tid betyder det att vår vardag har kommit ur balans. För att ”bota” stressen måste vi hitta tillbaka till den balansen – balansen […]

    Fortsätt läsa →
     
  • Stress

    Stress

    Stress är en del av livet och närmare sett så är det en reaktion då vi befinner oss i en situation som vi kan uppleva som hotfull. Stress är kroppens […]

    Fortsätt läsa →